Q. 가상현실(VR)을 이용하는 ‘치유 포레스트’ 프로그램의 장점은 무엇이고, 어떤 세부 프로그램들이 있나요?

A


- CHEEU.Forest(치유 포레스트)는 현대인의 마음의 병인 우울증과 스트레스 관리, 정서조절 훈련을 위한 정신건강 VR 평가-교육-훈련 프로그램입니다. 우울 증상이 있는 사람의 정서조절과 마음 헤아리기능력 증진에 효과적이며, 정신건강에 대한 이해도 향상과 건강 유지에도 도움이 됩니다. VR(가상현실)을 활용하여 교육과 훈련에만 몰입할 수 있기에 내담자가 편안한 환경에서 체계적인 정신건강 서비스를 제공 받을 수 있습니다. 세부 프로그램에서는 자신의 정신건강을 알아보는 심리평가와 정신건강에 대한 이해를 돕는 교육, 정서 및 충동조절을 위한 맞춤형 훈련으로 진행됩니다.

- 첫 번째, 마음 알아보기에서는 여섯 가지 분야에 걸친 심층 평가로 정확한 정신건강 상태를 확인하고, 두 번째, 마음 배우기에서는 정신건강의학과에 대한 오해와 편견을 해소하고 우울증의 원인과 치료방법에서부터 스트레스 관리방법, 마음 헤아리기까지 체계적인 교육이 이루어집니다. 그리고 세 번째, 마음 훈련하기는 효과가 검증된 인지행동치료 내용을 바탕으로 구성되어 있으며 사례 동영상을 활용하여 연습이 가능합니다.